Tous les jeudis à 20h30

Le Yin yoga est un yoga lent et profond, aux bienfaits physiques, émotionnels et énergétiques puissants. Cette pratique douce, axée sur le relâchement musculaire, procure une détente exceptionnelle du corps et du système nerveux, via des postures au sol, tenues plusieurs minutes. Ici on ne recherche par l’alignement ou la posture parfaite mais au contraire, on laisse le corps nous guider et se placer naturellement, sans forcer, sans tirer.

Une fois cette juste posture trouvée, on respire et on laisse la gravité agir… Au bout de quelques minutes, les crispations disparaissent, les tensions s’effacent, le corps s’étire profondément. On lâche prise.

Et l’énergie circule ! Le yin yoga puise ses racines dans la médecine traditionnelle chinoise et chaque posture vient stimuler un ou plusieurs méridiens, véritables canaux énergétiques dont l’harmonisation vient rééquilibrer nos émotions, dénouer des blocages…

Note : N’hésitez pas à apporter des supports si vous en avez : couverture, coussins, briques et bolster. Ils vous apporteront plus de confort et vous permettront d’explorer d’autres sensations dans les postures.

Intervenante : Virginie Giaccobi, professeur de Yin Yoga, certifiée Yoga Alliance.

Tarif : 300€/an pour un démarrage en Novembre

Tous les mardis à 19h

Avec le théâtre tout le monde peut s'exprimer. D'autant plus lorsqu'il est question de laisser le corps s'exprimer à notre place.

Avec le clown et les notions de l'art burlesque présentés dans cet atelier, vous serez plongés à la fois dans le cinéma des années vingt et à la fois dans le présent. Des séances pour s'amuser, découvrir, améliorer et enfin créer!

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Intervenant : Clément Desrayaud, Comédien Clown

Tarif : 345€/an pour un démarrage en Novembre

ce dimanche au tarmac

Dimanche 28 Novembre à 19h

Soigner mon enfant par les plantes

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Nos enfants sont des êtres en devenir, apprenez comment les aider à surpasser les troubles du quotidien, qu’ils soient physiques, psychiques ou émotionnels. Qu’ils se cognent, aient une crise de nerfs ou peur d’un monstre, les plantes, accompagnées de bienveillance, sont un excellent atout pour le bon développement de leur cerveau.

Intervenant : Guillaume Laclau

Herboriste thérapeute Plantes médicinales & savoirs naturels Magnétiseur – reiki – soins énergétiques

Tarif : 20€ /séance

+ 5€ de matières premières