PARENTALITÉ
2019 / 2020
ATELIERS À VIVRE ENTRE PARENTS
COMMUNICATION
BIENVEILLANTE
Approche Faber et Mazlish
Vendredi 19h30
Ce cycle d’ateliers de 7 rencontres vise à améliorer la communication entre les parents (ou professionnels de l’enfance) et les enfants.
Ce programme basé sur le respect et la bienveillance vous permettra d’accueillir les émotions des enfants, vous fournira des outils efficaces et pratiques pour faire en sorte que les enfants coopèrent sans avoir recours aux ordres, menaces, chantages et punitions. Il vous invitera à écouter vos propres sentiments en tant que parents et à proposer des limites bienveillantes et structurantes sans mettre à mal l’estime de soi de l’enfant.
15 et 29 novembre • 13 décembre et 20 décembre • 17 et 31 janvier • 14 février
Durée : 3h
Tarif : 180 € / cycle de 7 séances
( + 80€ par personne supplémentaire)
Cycle
FRèRES ET SoEURS
sans rivalité
Vendredi 19h30
Ce cycle de 5 rencontres s’adresse aux parents et adultes qui souhaitent découvrir des outils de communication concrets pour atténuer la rivalité qui oppose souvent les enfants dans le but d’en finir avec les disputes, les moqueries, qui pèsent lourdement sur la vie familiale ou la vie en groupe. Comment aider les enfants à soulager les sentiments hostiles qu’ils éprouvent les uns envers les autres? Comment intervenir quand les enfants se disputent et les aider à résoudre eux-mêmes leurs conflits? Ces ateliers se déroulent dans une atmosphère conviviale et de confiance.
13 mars • 22 mai • 5 et 19 juin • 3 juillet
Intervenante: Eva Béranger, formatrice
en communication bienveillante
Cycle
Durée : 3h
Tarif : 120 € / cycle de 5 séances( + 60€ par personne supplémentaire)
ATELIERS À VIVRE AVEC SON ENFANT
langue des signes
avec bébé
Lundi 10h05 11h05
Samedi 10h 11h30
Il s’agit d’associer à la parole des signes issus de la langue des signes française dans le but de:
► mieux satisfaire les besoins des bébés
► réduire leurs frustrations
► les rendre acteurs de la communication
► enrichir la relation parent-enfant.
C’est au travers de jeux, de comptines, de chansons, d’histoires que vous serez initié(e) aux signes. Ne craignez pas que votre enfant
ait un retard de langage s’il signe, bien au contraire! Un bébé qui utilise les signes prend goût à la communication, cela lui donne confiance en lui, et cela va l’aider à acquérir ses premiers mots.
Cycle de 6 séances
Cycle de 4 séances
+ 0
mois
Les lundis (6 rendez-vous d'1h)
Cycle 3 :
10 février • 2, 9, 16, 23 et 30 mars
Cycle 4 :
27 avril • 4, 11, 18 et 25 mai • 8 juin
Les samedis (4 rendez-vous d'1h30)
Cycle 2 :
7 mars • 2 mai • 6 juin • 4 juillet
Cycle 3 :
10 février • 2, 9, 16, 23 et 30 mars
Cycle 4 :
27 avril • 4, 11, 18 et 25 mai • 8 juin
Intervenante : Lydie D'Agostino,
animatrice certifiée Signe avec Moi
Tarif : 120 € / cycle
(6 séances de 1h ou 4 séances de 1h30) pour un adulte et max 2 enfants.
(+ 45 € par personne supplémentaire)
Public : parents / enfants dès la naissance
éveil à la musique
pour les tout-petits
Lundi 9h15
Vendredi 10h30
Venez voyager en musique avec votre enfant. Vous pourrez le bercer, fredonner un air avec lui. Il pourra prendre le temps d’écouter, explorer sa voix, jouer avec les sons et pourquoi pas mémoriser un premier répertoire de petites chansons ou comptines d’ici ou d’ailleurs.
Autant de rendez-vous que d’aventures différentes au pays des sens! Un régal à partager avec son enfant.
Carte 10 séances duo ► 120 €
Carte 5 séances duo ► 60 €
Intervenants : Marine Margain
et Pierig Le Lan, musiciens
+ 6
mois
Hebdo
Durée : 45 min
Tarif : 1 séance pour 1 adulte /
1 enfant: 15 € le duo (+ 5 € par
personne supplémentaire)
yoga du rire
Samedi 10h
Cette véritable discipline, mise au point par un médecin indien en 1995, est maintenant pratiquée partout dans le monde en club ou en entreprise. Les bienfaits du rire sont sans limite... Le rire agit sur notre bien-être mental mais également sur notre santé. La preuve n’est plus à faire. Dans une séance, nous expérimenterons cette énergie de joie et de partage comme un exercice de respiration et de bien-être à part entière.
Le Yoga du rire © est une véritable cure de jouvence, une thérapie de bonheur, une activité originale et étonnante à consommer sans modération. Une discipline d’une puissance incroyable en habit de légèreté...
1er février (11h) • 21 mars • 11 avril • 9 mai • 27 juin
Intervenante : Catherine Garel,
animatrice Yoga du rire et kinésiologue
Mensuel
+ 5
ans
Durée : 1h
Tarif : 15 € / séance individuelle
(+ 5 € / enfant)
30 € / séance en famille
(2 adultes + enfants)
YOGA PRÉ NATAL
ET POST NATAL
(À partir de mars 2020)
Mardi 15h30 post-natal
Jeudi 8h45 pré-natal
En devenant maman, notre corps fait un travail extraordinaire. À travers le Yoga nous pouvons vivre cette période de transformation avec plus de sérénité.
Le yoga prénatal permet de créer de l’espace pour le bébé, d’apaiser les petits maux de la grossesse et de se préparer pour l’accouchement.
Après la naissance, le yoga postnatal renforce tout le corps en douceur pour retrouver son énergie. (Les bébés sont les bienvenus !)
Tous les exercices corporels sont adaptés aux besoins et aux capacités des participantes, et imprégnés par la technique du Dr Gasquet – médecin et professeure de yoga, spécialiste de l’accompagnement des femmes autour de la naissance. La méditation et la respiration guidée aident en plus à retrouver son équilibre et nourrir la confiance en soi.
Venez rencontrer d’autres mamans et futures mamans pour prendre le temps de se renforcer et de se détendre ensemble.
Cours ouverts à tous les niveaux, l’intervenante parle anglais, français et allemand.
Intervenante : Helen Rojo, certifiée
en France et Allemagne
Durée : 1h15
Tarif : Séance découverte / 10€
Cycle de 5 séances / 90€
initiation signe avec bébé
Les lundis matins (45 min)
3 février • 6 avril • 15 juin • 22 et 29 juin
Les samedis matins (45 min)
21 septembre • 1 février
Intervenante : Lydie D'Agostino,
animatrice certifiée Signe avec Moi
Tarif initiation : 15 € / séance
(45 min pour un adulte et max 2 enfants)
Public : parents / enfants dès la naissance
Atelier éducation
positive
Samedi 16h30
Envie de resserrer les liens familiaux et de retrouver un peu de sérénité?
Familles ! En route vers la Discipline Positive!
Dans une ambiance conviviale et sans jugement, venez participer à ce cycle d’ateliers parent-enfant, unique et inédit, pour découvrir en famille la Discipline Positive de la psychologue américaine Jane Nelsen.
Grâce à des réflexions en groupe, des bricolages, des jeux de rôle, ensemble nous apprendrons à établir une communication efficace et respectueuse, à favoriser la coopération et l’autonomie, tout en approchant les comportements inappropriés de manière ferme et bienveillante à la fois.
8 février: Encouragement et estime de soi.
14 mars: Des disputes, des disputes et encore des disputes...
4 avril: Les temps d’échange en famille.
16 mai: Toujours devant leurs écrans, que faire?
13 juin: Comment survivre aux vacances en famille?
Intervenante : Sandrine Franceschi, formatrice éducation positive
Mensuel
Durée : 2h / séance
Tarif : 30 € / séance à l'unité pour
1 binôme parent / enfant