vive le vend'dredi!
Ateliers ponctuels du vendredi soir
yoga du rire
Le yoga du rire est une pratique joyeuse et accessible à tous, qui combine exercices de respiration, rires stimulés (puis spontanés !) et détente. En libérant les tensions, le yoga du rire booste l’humeur, renforce le système immunitaire et crée du lien dans la bonne humeur.
Nous vous proposons des ateliers d’ une heure, certains vendredis de 18h30 à 20h, pour bien terminer la semaine… en riant !
Infos : cliquez ici
Inscriptions : riralyon@gmail.com
Dates : 3 octobre; 7 novembre; 5 décembre; 9 janvier; 6 février; 27 mars; 12 juin
Tarifs : Séance d’essai : 10€
Séance à l’unité : 15€
Séance Duo : 24€ (12€ par personne)
Séance Trio plus (venez à trois ou plus) 10€ par personne
MASSAGE TUINA
Le massage Tui Na est une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise, alliant pressions, étirements et mobilisations pour rééquilibrer l’énergie du corps. À la fois tonifiant et relaxant, il agit en profondeur sur les tensions musculaires, le stress et la circulation de l’énergie vitale (Qi). Dans le cadre des soirées "Vive le Ven'dredi!", nous vous proposons des séances d'1h à 18h30 et à 19h30, pour terminer la semaine en douceur et vous recentrer pleinement. Massage habillé sur table.
Dates : 12 septembre; 10 octobre 21 novembre; 19 décembre; 30 janvier; 20 mars ; 24 avril; 19 juin
Tarif : 40€
Danse intuitive
Claudina vous propose un espace pour prendre le temps, de se faire du bien, de respirer, de se déposer, rentrer dans une méditation en mouvement, douce et intuitive qui permet au corps d'impulser sa vitalité naturelle
Dates : 19 septembre; 14 novembre; 16 janvier; 6 mars; 5 juin de 18h30 à 20h
Tarif : 20€