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ATELIERS ADULTES
Ponctuels : Au Cycle ou à la Séance
bien être
Auto-hypnose
Reconnexion positive
Dimanche à 10h
.Travailler sur les émotions : Et si on voyait les émotions comme des sortes d’alarmes qui viennent nous avertir d’un besoin. Aller écouter avec bienveillance chacune d’entre elles. Il arrive que par notre histoire, une émotion nous semble « plus confortable ou plus autorisée » qu’une autre. Et il est peut être plus difficile d’avoir accès aux autres, où d’exprimer les choses de la bonne manière. Parfois on peut se sentir enfermer dans une, ou incapable de connecter une autre… L’idée ici est de faire le tri dans ces émotions là, et aussi de les dédramatiser, découvrir l’utilité de chacune.
Peur : 16 Avril
Colère : 14 Mai
Joie : 11 Juin
Intervenante : Émilie Djivanides,
Maître praticienne en hypnose éricksonienne
Tarif : 207€/cycle de 9 séances ou 25€/séance
ikigaï
Se réaligner et trouver du sens
à sa vie
Dimanche à 14h30
L’IKIGAÏ est une manière de vivre pratiquée par les habitants d’Okinawa dont le niveau de bonheur et l’espérance de vie est le plus élevé dans le monde. «Iki» signifie être en vie et «Gaï» qui vaut la peine d’êtrevécue. Connaître notre Ikigaï permet de se servir de toutes nos forces, nos talents, nos compétences, nos envies… à notre service et au service des autres. Cette philosophie de vie consiste à trouver une raison de se lever le matin et d’être heureux en se basant sur 4 grands axes : ce que j’aime, ce en quoi je suis doué, ce dont le monde a besoin, ce pour quoi je peux être payé.e. Afin de trouver votre IKIGAÏ, je vous propose 2 ateliers pour révéler, aligner et faire vivre tous vos potentiels.
Intervenante : Gwenaelle Dudek,
Coach de vie
Prochain cycle : novembre 2023
Tarif : 90€/cycle de 2 séances
Hypnose
Sajece
Gestion du stress et des émotions
Dimanche à 18h30
Accueillir ses émotions, se laisser traverser par ce qui vient, transformer ses croyances limitantes, et redevenir créateur de sa vie, tout cela dans la douceur et la bienveillance : c’est la proposition de l’hypnose SAJECE. Il s’agit d’une hypnose poétique, qui s’adresse à l’inconscient et lui offre des outils de transformation puissants pour une vie plus belle. L’hypnose sera au cœur de l’atelier. Et d’autres outils vous seront proposés pour cheminer vers plus de conscience et d’amour de soi : la méditation, les cartes, l’écrit à travers des exercices de démarche symbolique.
16 Avril
Accueillir sa dimension yin pour se reconnecter à ses ressentis Nous avons tous des ressentis. Nous avons pu les mettre de côté. Cette séance est là pour vous permettre d'accueillir sans jugement cette part de vous.
14 Mai
Prendre soin de son enfant intérieur
Soigner ses blessures de l'enfance, évacuer les émotions coincées, et se reconnecter à l'énergie de joie de notre enfant intérieur.
11 Juin,
S'autoriser à être heureux
Une séance pour s'autoriser à être heureux, pour transformer toutes les croyances négatives qui contraignent ou empêchent notre bonheur.
2 Juillet
Thématique à définir en fonction des retours des différents groupes
Intervenante : Florence Brodu, praticienne en hypnose SAJECE
Tarif : 25€/séance
herboristerie
Que de belles plantes !
Dimanche à 18h30
Les troubles de la digestion
28 Mai
Les problèmes de digestion sont fréquents et peuvent devenir handicapants. Venez découvrir comment les prévenir ou améliorer votre condition lorsqu’ils sont installés, à base de moyens naturels, et soulagez votre ventre !
Préparer sa peau pour l’été
9 Juillet
Apprenez comment réaliser une huile de soin pour la peau à base de plantes de souci, de millepertuis ou encore de pâquerette, ainsi qu’un mélange d’huiles essentielles pour soigner brûlures, piqûres ou démangeaisons, et passez l’été en toute sérénité.
Intervenant : Guillaume Laclau, Herboriste - Phytothérapeute Diplômé de l’École Lyonnaise des Plantes Médicinales Gérant et fondateur de veyrane.com, herboristerie en ligne
Tarif: 20€/séance (+5€ coût des matières premières)
arts vivants
stage chant
Croisières vocales
Écriture
À lettres déployées
Samedi à 15h
Prochains stages : rentrée sept 2023
Intervenante : Elisabeth Aubry,
Chanteuse-cheffe de chœur, professeure de chant formée à l’ENM – Villeurbanne
Tarif : 48€/séance
stage danse
Corps et signes
Samedi à 15h
De retour la saison prochaine!
Intervenante : Marie-Laure Chuzeville, Danseuse libre et chansigneuse
Tarif : 48€/séance
Dimanche à 10h30
« L’écriture est un exercice spirituel, elle aide à devenir libre » écrivait Jean Rouaud. Si l’écriture aide à se connaître en couchant sur le papier ce que nous avons en nous, elle est
aussi un artisanat qui s’apprend et se travaille.
Durant les ateliers d’écriture, nous nous inspirerons auprès des écrivains, mais aussi des peintres et des cinéastes et nous échangerons sur nos textes, toujours dans la bienveillance et le respect mutuel.
Écrire la mort : 2 Avril
Dans la tête du criminel : 30 Avril
La correspondance : 7 Mai
Décrire la maladie : 21 Mai
La nostalgie d’une amitié : 4 Juin
Quand les animaux se font personnages : 18 Juin
La violence de la naissance : 2 Juillet
Intervenante : Camille Elaraki, Auteure, enseignante
Tarifs : 30€/séance
Carte 5 cours = 125€ soit 25€ le cours
Carte 7 cours = 140€ soit 20€ le cours
Carte 10 cours = 180€ soit 18€ le cours
Carte 15 cours = 225€ soit 15€ le cours