ATELIERS ADULTES
Ponctuels : Au Cycle ou à la Séance
bien être
Auto-hypnose
Reconnexion positive
Dimanche à 18h30
Et si vous veniez découvrir un état magique qui est accessible à chacun? Apprenez à faire émerger les ressources dont vous avez besoin, à prendre un positionnement différent afin d’appréhender les moments difficiles, à accepter ce qu’il se passe et à le transcender en de nouvelles capacités et une façon de vivre autrement. Et comme chacun est différent et que tout est toujours en mouvement, nous partons à chaque fois de vous et d’où vous en êtes en ce moment.
Nota bene : le praticien n’a pas un pouvoir sur l’autre mais il est là pour accompagner chacun à découvrir cette capacité que nous avons tous, celle d’entrer dans un état décalé de conscience.
Dates : 26 Juin.
Intervenante : Émilie Djivanides
Maître praticienne en hypnose éricksonienne
Tarif : 20€ /séance
do in
Auto-massage énergétique
Samedi à 12h45
« Energie, vitalité et sérénité ! »
Technique traditionnelle japonaise d’auto-massage basée sur les principes de l’Énergétique Chinoise, le Do-In procure détente et relaxation en harmonisant le corps et l‘esprit. Des gestes simples, accessibles à tous, pour optimiser son bien-être, se maintenir en forme et acquérir progressivement un état de sérénité.
Le Do-In relâche les tensions, réduit le stress, la fatigue, améliore la circulation et favorise le bon fonctionnement des organes internes… Il permet de retrouver un confort et un équilibre au quotidien (sommeil, souplesse, digestion, émotions, respiration..) avec un effet bénéfique sur tout le système nerveux autonome. Les supports pédagogiques fournis à chaque séance vous permettent d’exercer le Do In chez vous, selon vos besoins, et d’acquérir confiance et autonomie au fil de votre pratique.
Do In des mains et Réflexologie
18 juin
Intervenante : Magalie Abellan,
Thérapeute énergétique
Tarif : 25€/séance
ikigaï
Se réaligner et trouver du sens
à sa vie
Dimanche à 14h30
L’IKIGAÏ est une manière de vivre pratiquée par les habitants d’Okinawa dont le niveau de bonheur et l’espérance de vie est le plus élevé dans le monde. «Iki» signifie être en vie et «Gaï» qui vaut la peine d’êtrevécue. Connaître notre Ikigaï permet de se servir de toutes nos forces, nos talents, nos compétences, nos envies… à notre service et au service des autres. Cette philosophie de vie consiste à trouver une raison de se lever le matin et d’être heureux en se basant sur 4 grands axes : ce que j’aime, ce en quoi je suis doué, ce dont le monde a besoin, ce pour quoi je peux être payé.e. Afin de trouver votre IKIGAÏ, je vous propose 2 ateliers pour révéler, aligner et faire vivre tous vos potentiels.
Cycle 2 : 5 juin
Intervenante : Gwenaelle Dudek,
Coach de vie
Tarif : 90€/cycle de 2 séances
Développement
personnel via le jeu et le mouvement
Que de belles plantes !
Chaque chanson porte une vibration, un message, une énergie qui nous met en mouvement et vient répondre à ce qui est prêt en nous
à guairire
à transmuter
à s’ouvrir
à scintiller
à canaliser
à jaillir
Samedi 28 mai 18h30 à 20h30
Nous aurons pour note de départ la chanson "La Seine", un chant qui nous connecte à notre artiste voir à notre star ! Et si cette partie était là à attendre que vous lui laissiez la place ?
Intervenante : Laëtitia Sommella, Praticienne en méthode psycho-énergétique et corporelle-Animatrice & Heartiste
Tarif : 15€/séance
arts vivants
écriture
ikigaï ado
Se connaître et donner un sens
à sa vie
RDV individuel les week-ends ou en semaine pendant les vacances scolaires.
À domicile ou en visio
L’adolescence est rarement une période simple et facile à traverser, tant pour les ados que pour la famille. Pour remettre de la clarté, du sens, de l’énergie positive et du fun dans cette intempérie qui chahute toute la tribu, l’IKIGAÏ offre des solutions. L’IKIGAÏ est une manière de vivre pratiquée par les habitants d’Okinawa dont le niveau de bonheur et l’espérance de vie est le plus élevé dans le monde. «Iki» signifie être en vie et «Gaï» qui vaut la peine d’être vécue. C’est notre raison d’être. Connaître notre Ikigaï permet de se servir de toutes nos forces, nos talents, nos compétences, nos envies… à notre service et au service des autres. Trouver son ikigaï, c’est trouver l’équilibre entre 4 éléments essentiels qui sont propres à chacun : ce que j’aime, ce en quoi je suis doué, ce dont le monde a besoin, ce pour quoi je peux être payé.e ou investi.e.
C’est composer un projet de vie, comprenant sa vie professionnelle, qui a du sens. En d’autres termes, trouver sa voie, c’est faire quelque chose de sa vie qui nous rende heureux. C’est aussi une façon de contribuer au monde en offrant, avec plaisir, le meilleur de soi-même, et tout en étant récompensé pour cela.
Accompagnement individuel ou en binôme sur 2 demi-journées
Intervenante : Gwenaelle Dudek, Coach de vie
Tarif : 290€/cycle de 2 séances
Herboristerie
Que de belles plantes !
Dimanche à 18h30
Les huiles essentielles
12 Juin
Qu’elles agissent au niveau physique, émotionnel, psychique ou énergétique, venez découvrir ces concentrés aromatiques qui nous accompagnent tout au long de l’année. Elles n’attendent que vous pour délivrer leur magie.
Intervenant : Guillaume Laclau
Herboriste thérapeute Plantes médicinales & savoirs naturels Magnétiseur – reiki – soins énergétiques
Tarif : 20€ /séance
+ 5€ de matières premières
À lettres déployées
Dimanche à 10h30
« L’écriture est un exercice spirituel, elle aide à devenir libre » écrivait Jean Rouaud. Si l’écriture aide à se connaître en couchant sur le papier ce que nous avons en nous, elle est
aussi un artisanat qui s’apprend et se travaille.
Durant les ateliers d’écriture, nous nous inspirerons auprès des écrivains, mais aussi des peintres et des cinéastes et nous échangerons sur nos textes, toujours dans la bienveillance et le respect mutuel.
Les premières lignes
26 Juin
Les premières lignes d’un texte sont décisives. Ce sont elles qui impulsent le récit et donnent ou non au lecteur l’envie de continuer. Faisons la (re)découverte de trois incipits de grands romans afin de nous inspirer de leurs auteurs.
Intervenante : Camille Elaraki,
Auteure, enseignante
Tarif : 30€/séance